كشافة البيئة نظمت دورة تدريبية في مجال الدفاع عن النفس

نظمت جمعية” كشاف البيئة في لبنان” دورة تدريبية في مجال “الدفاع عن النفس” بالتعاون مع الجمعية” النسائية الخيرية العالمية للمتكلمين باللغة الروسية في لبنان” و الرايسينين ريو أيكيجيوتسو – روسيا، في حديقة الشيخ عفّان في الميناء طرابلس، شارك فيها 24 مرشدة و منجدة من منتسيبي الجمعية.

   أشرف على التدريب، المتمرنة مريم الرواس صاحبة الكيو الأول في الأيكيدو- لبنان، والكيو الأول في الريسينين ريو أيكيجيوتسو- روسيا.

وقالت في بيان ان” هدف الدورة تعليم الأفراد آليات وأساليب حماية أنفسهم من المخاطر، و قد شملت أساسيات الفنون القتالية، التقنيات المتقدمة، التكتيكات، والتدريب الذهني والنفسي لتعزيز الثقة بالنفس والوعي بالمحيط. كجزء من تدريب شامل يغطي جوانب بدنية وذهنية لتعزيز مهارات الحياة”.